踊ったことのない大人に、ダンスを教えています

ダンスパフォーマンスに映像制作、ラジオのパーソナリティと国内外問わず活躍されているMAEKENさん。大人になると失われがちな「できない悔しさ」や「他人の目を手放す感覚」。ダンスを通じて見えてくる、日常や仕事の景色が少し変わるヒントを覗いてみませんか。

ワクセルの皆さんの中には、僕のことを「踊る人」か「交流会で勝手にMCをやって、勝手に仕切っている人」だと思っている方が多いと思います。

だいたい合っています。

7月のワクセルアワードでは、代表に声をかけてもらってソロで踊らせてもらいました。見てくださった方、ありがとうございました。

ただ、僕にはもうひとつ顔があります。

ダンスを踊ったことのない大人に、ダンスを教えています。

踊っているところは見てもらえていても、こっちはたぶんほとんど知られていない。なので今回は、その話を書きます。

スタジオに行く勇気がない大人へ

EMBODYという名前で、ダンスをやったことのない大人、とくに経営者の方に、マンツーマンか少人数でレッスンをしています。

ダンススタジオって、大人が1人で入るにはけっこう勇気のいる場所です。鏡の前に10代、20代がずらっと並んでいて、先生のカウントについていけないと自分だけ浮く。興味はあっても、扉の前で引き返す人のほうが多いと思います。

教える中身は、スタジオとそこまで変わりません。リズムの取り方、身体の動かし方。違うのは順番で、まずダンスを楽しんでもらうところから始めます。

最初は、全然できません

正直に書くと、最初はできません。

「誰でも簡単に、楽しく」と書けば聞こえはいいんですが、それは嘘になります。

いま来てくれている生徒さんの1人は、もともとやりたかったわけではない方でした。

ある結婚式で踊ったあと、帰りの電車で40分ほど話した女性がいて、その方が旦那さんに3回勧めてくれた。それで渋々来てくれたのが始まりです。

その方が、レッスンのあとに言ったのがこれでした。

「難しいからこそ悔しいし、初めての世界で面白い」

聞いたとき、ああ、そこか、と思いました。

経営者の方は、ふだん「わかっている側」に立っていることが多いはずです。社員にも取引先にも、答えを持っている人として向き合っている。大人になると、自分を「できない」状態に置く機会はほとんどなくなります。

久しぶりに、本気で悔しい。それが面白い。EMBODYで最初に起きるのは、たぶんこれです。

音が増える

その生徒さんに一番刺さったのは、音の聴き方でした。

曲を聴くとき、ほとんどの人は歌とメロディを聴いています。そこを、あえて裏で鳴っているベースの音に耳を寄せてもらう。すると同じ曲なのに、聴こえる音が増えるんです。

これを読んでいる方も、次に音楽を聴くとき、歌ではなく低いほうの音だけを追ってみてください。「こんな音、鳴ってたんだ」となるはずです。

踊るのは、そのあとで十分です。

聴こえる音が増えると、身体が勝手に乗り始めます。そのうち「あ、今リズム取れてた」という瞬間が来る。小さなことですが、大人になってからの「できた」は、思っているより効きます。

誰も、そんなに見ていない

レッスンの中で、もうひとつ渡しているものがあります。僕自身のものの見方です。

僕はもともと、人前で踊るのが恥ずかしいタイプでした。上手く見られたい。変に思われたくない。意識がずっと外に、他人の目のほうに向いていました。

それが変わったのは、「誰も自分にそんなに期待していない」と腹の底から思えたときです。

冷たく聞こえるかもしれません。でも僕にとっては、ものすごく自由になる言葉でした。誰も見ていないなら、好きにやっていい。

これはダンスの外でも同じだと思っています。自分の事業や商品の話をするとき、どこかで相手の顔色をうかがってしまう人は多い。身体で一度「好きにやっていい」を味わった人が、自分の仕事のことを少し胸を張って話せるようになる。僕はそうなってほしくて教えています。

生徒さんに、こう言われたことがあります。

「普通のストリートダンサーではない感じのレッスンが好き」

僕もそこを目指していたので、これは素直にうれしかったです。

レッスンのあとが本番、かもしれない

レッスンのあとは、たいてい飲みに行きます。
さっきの生徒さんとは、レッスン後に7時間飲みました。ダンスの時間よりだいぶ長いです。

これはおまけのつもりでやっていません。僕が最終的につくりたいのは、ここで出会った人同士が友達になっていく場です。仕事の話も、くだらない話も、落ち込んだときの話もできる仲間。ダンスはそこへの入口だと思っています。

だから来てほしいのは、「人見知りを直したい人」というより、自分の人生に新しい世界をひとつ足したい人です。直しに来るより、足しに来る。そういう人と一緒に、悔しがったり笑ったりしたい。

交流会で見かけたら

ワクセルの交流会で、僕はたぶん勝手にマイクを持って仕切っているか、会場の端で揺れています。

見かけたら、気軽に話しかけてください。

そして、一緒にダンスやりましょう。

EMBODY

ダンス未経験の大人のための、マンツーマン・少人数レッスン
体験ワークショップ（単発）　¥12,000
コーチング（月2回・各1時間半〜2時間目安）　¥25,000／月

いつでも解約できます。3カ月くらいで「変わってきた」と感じる方が多いです。

詳しくはこちら
https://embody-maeken.vercel.app/