中村 亜利沙
中村 亜利沙
Nakamura Arisa
合同会社SPOF 代表 アスリートフードマイスター スポーツメンタルトレーナー

出身地:

東京都

特技:

ダンス 人を笑わせること 料理 キックボクシング

座右の銘:

有言実行

<経歴>
東京生まれ東京育ち
國學院大學久我山高等学校
駒沢女子大学 卒
学生時代はダンサーとしても活動。
明治座SAKURA Japan In The Box 出演

栄養学ゼロの状態からアスリートフードマイスター3級を特待生合格。当時合格率20%台と言われていた2級も一度で修得。
また、食事だけでなくメンタルの重要性を感じ
スポーツメンタルトレーナーの資格も修得。

現在 一児の母でありながら 合同会社SPOFを設立し、アスリート専門に遺伝子検査を用いた栄養サポート事業を行っている。
また 自らの知識を元に自身の肉体改造にもチカラを入れており、栄養に関して最新の栄養学等 学びを続けている。

■代表作・主な実績
Jリーガー(J1.J2.J3)
大学生アスリート
Weリーガー
テックボール日本代表選手
ボディコンペティター
等 サポート経験あり。

『ザスパがきっかけ!ザスパビジネスセミナー<第3弾>「アスリートもビジネスマンも必見!遺伝子情報から取り組む理想のカラダづくり」』 登壇
 

─ 取り組んでいることを教えてください。
アスリート専門に遺伝子分析を用いた栄養や食事、メンタルサポート。
競技や体質、生活習慣に合わせたアミノ酸の提案&提供。

─ ワクセルの面白いところを教えてください。
様々な熱い想いを持った分野の方がいらっしゃって普段中々出会わないような分野の方と繋がりができること。

─ こだわりの仕事アイテムを教えてください。
自分

─ これだけは譲れないものは?
家事育児仕事を効率よくこなす。
時間ないを言い訳にしない。時間は自分でつくる。

─ これから目指したいことを教えてください。
アスリートやアスリートを目指している方へ、
人間ひとりひとり体質が違うということを理解したうえで、自らの体質を知り、体質や目的に合わせたトレーニング、食事、睡眠等の生活習慣によりコンディションを整えることの大切さを知って欲しい。
全ての競技でメダルがとれるように、世界で活躍できるアスリートを沢山輩出したい。
スポーツで選手もファンもみんな笑顔に!

中村 亜利沙さんのコラム
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