池本誠知(いけもとせいち)さんが『一生疲れない体になる ゆる筋のつくりかた』を出版

コラボレーターの池本誠知(いけもとせいち)さんが、運動が苦手な人にも優しい筋トレ本『一生疲れない体になる ゆる筋のつくりかた』を出版しました。

池本さんは、全国8店舗のジムを経営する傍ら、格闘家のセカンドキャリアを応援する事業をサポート。また、プロレスラーとしてリングに復帰し、「戦う校長」という異名で現役格闘家としても活躍しています。

本書は『ムキムキの魅せる筋肉』ではなく 『使える筋肉=ゆる筋』について書かれています。格闘技チャンピオンや、モデルのボディメイク指導の実績がある池本さんならではの視点で、わかりやすく解説しています。

単行本のほかに電子書籍でもお読みいただけますので、ぜひお手にとってみてください。

▶︎池本誠知さん
コラボレーター
https://waccel.com/collaborator/ikemotoseichi/

Instagram
https://www.instagram.com/seichi_official/