宮崎愛伎代(みやざきあきよ)さんが『私の中の私と出会う~アートリーディング&心理カウンセリング~』を開催
2024年12月19日
コラボレーター
コラボレーターの久保咲(くぼさき)さんの著作『王者のダイエット~スイーツゼロカロリー理論~(ジュピター出版)』が発売開始しました。
久保さんはシンガー・ソングライターやカウンセラーとして活動するともに、『パンケーキ王子』としてもご活躍されています。『スイーツゼロカロリー理論』ダイエット法を生み出し、自分自身で実践した結果、パンケーキを毎日思いのまま食べ続けながら、23kgの減量に成功しています。
本書は「好きなものを我慢せず、毎日楽しく食べて減量するダイエット方法」をテーマに、久保さんの体験が語られている一冊です。
詳細はこちらからご覧ください。
ザ・スイーツ 王者のダイエット: スイーツゼロカロリー理論 | 久保 咲 |本 | 通販 | Amazon
▶︎久保咲さん
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